Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!
Ich bin Sabine Feickert und helfe als Bilderhebamme auch Deinen inneren Bildern auf's Papier.
Social Bookmarks und Verzeichnisse
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 Art Meets Rock Neben dem wöchentlichen offenen Malatelier und der offenen Specksteinwerkstatt, gibt es im zweiten Quartal auch wieder ein Event mit den Artists For Freedom.
Im Rahmen der Langen Nacht der Museen biete ich Malen für Kinder und ‘rAFF dich AuFF – werd’ kreAtivFF‘ an, bei dem Jugendliche zeigen können, was sie sich von ihrer Stadt wünschen.
Nähere Informationen zu den Angeboten in meinen Räumlichkeiten gibt es hier. Schulen, Kindergärten und anderen Institutionen biete ich gern individuelle Angebote vor Ort.
Die ersten kreativen Kindergeburtstage stehen schon in meinem Kalender, weitere freie Termine dafür erfahren Sie unter Tel 06238/1027 oder per Mail.
 An die Pinsel, fertig, los Ich hab es hier ja schon angekündigt, jetzt ist es spruchreif – das offene Atelier am Mittwoch.
Hier darf jeden Mittwoch nach Herzenslust und ganz ohne Leistungsdruck oder künstlerischen Anspruch gemalt, gezeichnet, gedruckt und gespachtelt werden.
Leuchtende Temperafarben – für die Erwachsenen auch Öl oder Acryl – Aquarell, Stifte oder Kreiden – jeder kann hier die verschiedensten Techniken ausprobieren. Der Schwerpunkt liegt dabei nicht auf künstlerischen Aspekten sondern dem Entdecken der Kreativität, die in jedem schlummert. Mit Farben, Formen und unterschiedlichsten Materialien spielen, das ist hier im geschützten Raum möglich, die Bilder werden nicht gewertet oder interpretiert.
Es sind keine Vorkenntnisse oder besonderen Begabungen erforderlich!
Farben, Pinsel und Papier stelle ich zur Verfügung, Leinwände können bei mir gekauft werden.
Kinder dürfen sich von 16:00 bis 17:00 Uhr für 5 Euro im offenen Atelier ausleben, Erwachsene von 19:00 bis 21:0Uhr für 12 Euro.
Erlebnisseminar: Selbsterkenntnis, Entwicklung, Lebensfreude
 Wünsche zum Anfassen
Unsere Wünsche – sie sind in unserem Herzen, möchten endlich wahr werden. Und doch sind sie oft nicht konkret, erklärbar, wenn sie bewusst zum Ausdruck gebracht werden sollen. Auch mit der Umsetzung, der Erfüllung von Wünschen scheint es nicht immer so einfach zu sein. Vielleicht liegt es daran, dass es so viele Wege gibt, sich seiner Wünsche bewusst zu werden und an ihrer Umsetzung zu arbeiten. Oder liegt es daran, dass Wünsche einfach nicht wirklich fassbar sind?
Dieses Erlebnisseminar lädt Sie ein, Ihre Wünsche greifbar und damit umsetzbar zu machen. Im ersten Teil dieses Seminars inspiriert Sie Gesundheitsberaterin Frau Katrin Rabe, Ihren eigenen Wünschen auf die Spur zu kommen. Mit Hilfe einiger praktischer Übungen haben Sie die Möglichkeit, sich Ihrer innigsten Wünsche bewusst zu werden und diese klar und deutlich zu formulieren. Sie bereiten Sich so auf den zweiten Teil des Seminars vor, wo ihre Wünsche in Form von Wunschkugeln eine erste äußere Form erhalten werden.
Am Nachmittag werden Sie unter der Anleitung von Kunsttherapeutin Sabine Feickert mit Hilfe von Ton, einem Material, das ganz archaische Gefühle freigibt, Ihre Wunschkugel gestalten. Diese Kugel gibt den von Ihnen formulierten Wünschen eine sinnlich erfahrbare, fühlbare Gestalt und macht Ihre Wünsche damit für Sie greifbar. Ihre Wunschkugel nehmen Sie mit nach Hause. Und wenn dann nach einigen Tagen der Ton Ihrer Wunschkugel durchgetrocknet ist, können Sie Ihre Wünsche beim Schütteln der Wunschkugel hören. Sie können sich Ihre Wünsche dabei in Erinnerung rufen und die Kugel als sicht- und fühlbare Visualisierung begreifen.
Wann: Samstag den 05. November 2011
Seminarort
Malen befreit, Karolinenstraße 6, 67259 Heuchelheim
Seminarplan
09:30 – 12:30 Uhr Inspiration zum Thema Wünschen, Formulieren von Wünschen
Danach Mittagspause
13:30 – 16:00 Uhr Gestalten der Wunschkugel
16:00 – Zeit für freien Austausch mit den Seminarleiterinnen
Kosten:65,- Euro inklusive Material und Getränke
Anmeldung:
Katrin Rabe, Telefon 06062/955 988 oder E-Mail katrin.rabe@natuerlich-frau-sein.de
Sabine Feickert, Telefon 06238/1027 oder E-Mail sabine@malen-befreit.de
Ausführliche Information zum Seminar unter www.natuerlich-frau-sein.de
Wunschkugel Seminarbeschreibung als PDF
Das Unfassbare (be-)greifbar machen
Schon seit einigen Jahren bieten die Bestatterinnen Ilse Grünewald und Sigrun Baum in jedem Winter Veranstaltungen an, die den Tod und die Trauer in einem anderen Kontext zeigen.
Im Rahmen der diesjährigen Veranstaltungsreihe “Kann Trauer heilen? – lebendige und kreative Wege gehen…”, können Sie am 28. September 2011 um 19:30 Uhr Ihren Gefühlen mit Töpferton Ausdruck verleihen.
 Kreative Trauerarbeit mit Töpferton Weitere Veranstaltungen in dieser Reihe:
9.11.2011 – Die heilsame Kraft der Musik
18.01.2012 – Trauern und Hypnose
29.02.2012 – Den Weg gemeinsam finden (Selbsthilfegruppen)
25.04.2012 – “Ente, Tod und Tulpe” ein Bilderbuch von Wolf Erlbruch
Bestattungsinstitut Grünewald & Baum
Specksteinkurs für Erwachsene und Jugendliche
 abstrakter Torso aus Speckstein Sie wollten schon lange mal einen richtigen Speckstein bearbeiten?
In einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten macht das doch gleich viel mehr Spaß. Mit meiner fachlichen Unterstützung in der gut ausgestatteten Werkstatt stimmen auch die Rahmenbedingungen.
Specksteine sind leicht mit Raspeln, Feilen und Schleifschwämmen zu bearbeiten. Jeder Stein ist einzigartig in seiner Farbe, Form und Struktur.
Sie können ganz der Form Ihres Steines folgen oder eine konkrete Gestaltungsidee mitbringen.
Entdecken auch Sie die Faszination dieses Materials!
Gelegenheit dazu gibt es ab:
Dienstag 9. August 2011
18:30 bis 20:00 Uhr
5 x 90 Minuten 75 Euro
Maximal 6 Teilnehmer
Anmeldung unter 06238/1027 oder per Mail an info@malen-befreit.de
Specksteinkurs für Kinder ab 6 Jahren
 Herz aus Stein? Hast Du schon einmal ein Tier aus einem Stein herausgearbeitet? Nein?
Und Du kannst Dir auch gar nicht vorstellen, wie das gehen soll?
Würdest es aber gern einmal machen?
Dann bist Du in meinem Specksteinkurs für Kinder genau richtig!
Specksteine sind ziemlich weiche Steine. Die lassen sich mit Raspeln und Feilen so formen, wie Du es willst.
Aus einem Speckstein kannst Du ein Tier, ein Schiff oder einen Anhänger für eine Kette machen. Oder gleich einen ganzen Zoo, jede Woche ein anderesTier. Oder Deine ganz eigenen Ideen.
Der nächste Specksteinkurs für Kinder beginnt am:
Dienstag 9. August 2011
16:30 bis 17:30 Uhr
5 x 60 Minuten 50 Euro
Maximal 6 Teilnehmer
Weitere Termine sind nach Absprache möglich.
Specksteinworkshop als Kindergeburtstag? Na klar, Anruf genügt!
Anmeldung unter 06238/1027 oder per Mail an info@malen-befreit.de
 Jetzt wird's kreativ! Ok, noch haben die Sommerferien ja gar nicht angefangen, aber bevor jetzt alle in den Urlaub verschwinden, möchte ich an dieser Stelle schon darauf hinweisen:
In der letzten Ferienwoche gibt es einen völlig neuen Kurs für Schulkinder. Um wieder in den geregelten Tagesrhythmus zu kommen, beginnen die Kurse morgens um neun Uhr, so bleibt auch noch Zeit, um noch andere Aktivitäten zu planen.
Neben jeder Menge Raum für Kreativität, wird es auch kleine Entspannungseinheiten geben.
Kinder – Kreativwoche
Freust Du Dich schon auf die Schule? Oder dürften die Ferien noch länger sein?
Wenn Du 6 Jahre oder älter bist, kannst Du Dich bei mir in der letzten Ferienwoche ganz langsam und gemütlich auf die Schulzeit einstellen. Jeden Tag von 9 Uhr bis 10:30 Uhr treffen wir uns zum Entspannen und Basteln.
Mit einer kleinen Fantasiereise oder ein bisschen Kinderyoga machen wir uns erstmal ganz locker und entspannt.
Danach darfst Du nach Herzenslust basteln, malen, kleben und kneten. Es gibt keine Noten und wenn mal was nicht ganz so wird, wie Du es Dir vorstellst, schauen wir zusammen, woran das liegt und wie Du es ändern kannst. Total ohne Stress!
Wenn das Wetter gut ist, arbeiten wir im Freien mit Naturmaterialien, aber auch mit Kleber, Farben und Ton. Zieh deshalb bitte bequeme Kleidung an, die auch mal einen Fleck abkriegen darf.
Du brauchst eine Isomatte oder Decke für die Entspannungseinheiten.
Termine:
1. bis 5. August 2011
jeweils 9:00 bis 10:30 Uhr
Preis:
75 Euro für 5 mal 90 Minuten, inklusive Material
Es können höchstens 8 Kinder ab 6 Jahren teilnehmen. Das genaue Programm legen wir von Tag zu Tag fest.
Kreative Trauerarbeit – loslassen und festhalten
Das Unfassbare (be-)greifbar machen
Wenn ein geliebter Mensch stirbt, dann bricht eine Welt zusammen. Traurigkeit, Fassungslosigkeit und Verzweiflung überkommt die Zurückgebliebenen. Es ist schwer, das zu ertragen.
Mein persönlicher Eindruck ist der, dass in unserer Gesellschaft der Tod das letzte Tabu ist. Mehr und mehr kommt uns die Fähigkeit, damit umzugehen, abhanden. Traditionen verlieren an Wert, doch neue Formen der Trauerbewältigung fehlen oft noch. Gern wird versucht, das Ganze zu abstrahieren, wegzureden und zu unterdrücken.
Ich bin jedoch fest davon überzeugt:
“Unterdrückte Trauer legt sich wie ein Schatten auf die Seele – (kreative) Trauerarbeit hilft beim Annehmen, Loslassen und dankbaren Erinnern.”
 Grand Cairn de Barnenez Seit Menschengedenken dient kreatives Gestalten auch der Trauerarbeit, man denke nur an die kunstvollen Grabstätten der alten Hochkulturen oder die Grabmale bis in die heutige Zeit.
Deren Ausgestaltung wird zumeist Künstlern überlassen.
Doch in jedem von uns stecken kreative Kräfte, die dabei helfen können, den Tod eines geliebten Menschen zu verarbeiten. Dabei geht es nicht darum, Werke von künstlerischer Bedeutung zu schaffen, sondern den eigenen Gefühlen und Erinnerungen Ausdruck zu geben.
Bei meinen Veranstaltungen zur kreativen Trauerarbeit erhalten Sie zunächst einen kurzen Überblick über verschiedene Möglichkeiten, Tod und Trauer kreativ zu begegnen.
Anschließend können Sie sich Ihren eigenen schöpferischen Kräften nähern.
Achtsam angeleitet dient Ihnen dabei Töpferton als Material um mit Ihren Gefühlen in Kontakt zu kommen und sie auszudrücken.
Vorkenntnisse oder künstlerische Begabung sind nicht erforderlich.
Die Veranstaltung ist mobil möglich, gern komme ich in Ihr Bestattungsinstitut, Ihre Trauergruppe oder Kirchengemeinde damit.
Gestresste Kinder – ein Phänomen unserer Zeit?
Wenn ich an meine Kindheit zurück denke, dann war ich da sicher auch so manches Mal gestresst. “Wird es Ärger geben, weil die Jeans so schlammverkrustet sind, dass sie von allein stehen? Mist, schon wieder zu spät, auf dem Nachhauseweg gab es aber auch so viel Interessantes zu gucken…”
Später dann gesellte sich Stress wegen der Schule und so manchen Mitschülern dazu – nicht die angesagten Klamotten an? “Looser!!!”
Und doch hielt sich mein Stress so Alles in Allem ziemlich in Grenzen.
Inzwischen klagen jedoch immer Kinder und Jugendliche über Stress und Konzentrationsprobleme. Ihre Leistungsfähigkeit ist beeinträchtigt, es fällt ihnen immer schwerer, den Anforderungen in Schule und Elternhaus gerecht zu werden.
Die Ursachen sind meist vielfältig:
- Reizüberflutung in unserer modernen Medien- und Konsumgesellschaft
- hohe schulische Anforderungen
- Veränderungen in den familiären Strukturen
- fehlende Rückzugs- und Bewegungsmöglichkeiten
tragen mit dazu bei, dass zunehmend auch die Jüngsten schon unter Stress stehen.
Neben so offensichtlichen Symptomen wie Konzentrationsschwäche oder Leistungsabfall, Unruhe, Zappeln und Schusseligkeit kann sich der Stress auch in Schlafstörungen, Einnässen, Ängsten und Mutlosigkeit niederschlagen.
Körperliche Symptome wie Hautausschläge, Bauch- und Kopfschmerzen oder erhöhte Krankheitsanfälligkeit können stressbedingt sein. (Hier sollten aber zuvor unbedingt organische Ursachen vom Arzt ausgeschlossen sein!)
Mich hat dieser Umstand dazu bewogen, neue Angebote für Kinder, die die Kreativitätsförderung mit Elementen von Entspannung und Konzentrationstraining verbinden, aufzunehmen. Ab dem dritten Quartal 2011 wird es Kurse geben, die speziell auf diese Problematik zugeschnitten sind.
Für eine entspannte Kindheit!
Bildquelle: Wiki Commons
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Helft Nicky! Bitte mitmachen und weitersagen!
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