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	<title>malen-befreit.de &#187; herausforderung</title>
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		<title>Helft Nicky!</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 21:34:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabine Feickert</dc:creator>
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…und pl&#246;tzlich war es dunkel


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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.helft-nicky.de" target="_blank"><br />
<!-- --><img src="http://www.helft-nicky.de/banner/banner_he_er_300x163.png"><br />
</a></p>
<blockquote><header>
<h1>…und pl&#246;tzlich war es dunkel</h1>
</header>
<div>
<p>Der Abend des 10.11.2011 in einem Wormser Vorort: Nicole verabschiedet sich mit einem<br />
Kuss von Norbert und geht ins Bett, um ein bisschen zu lesen.<br />
Sie macht es sich mit ihrem Buch gem&#252;tlich und schmust noch einmal mit ihren Katzen,<br />
die ihr freundlicherweise auch noch einen kleinen Teil ihres Bettes zugestehen.<br />
Wie aus heiterem Himmel registriert Nicole, dass ihr Blutdruck urpl&#246;tzlich in die H&#246;he<br />
schie&#223;t – so schnell und unvermittelt, dass sie gar nicht wei&#223;, wie ihr geschieht. Der<br />
arterielle Druck erreicht den unvorstellbaren Wert von 300 (normal sind 120)!<br />
Nicole versucht vollkommen benommen vom Pochen in ihrem Kopf aus dem Bett zu<br />
steigen und erkennt, dass ihr die linke K&#246;rperseite nicht mehr gehorcht. Sie st&#252;rzt, ruft<br />
um Hilfe und trommelt verzweifelt mit ihrem rechten Fu&#223; auf den Boden, damit sie ihren<br />
Freund auf sich aufmerksam macht. Der pulsierende Kopfschmerz droht ihr f&#246;rmlich den<br />
Kopf zu sprengen. Und da das nicht m&#246;glich ist, l&#228;sst der Druck das n&#228;chstm&#246;gliche<br />
zerplatzen: eine Arterie im Gehirn.</p>
<p>Und pl&#246;tzlich ist alles dunkel.</p>
</div>
</blockquote>
<div>
<p>Eine Geschichte, die sich so &#228;hnlich ganz sicher jeden Tag etliche Male auf der Welt ereignet. Doch diesmal ist es nicht irgendwer auf der Welt. Nicole lebt nicht nur in meiner N&#228;he, sie ist auch eine &#8211; hmm &#8211; befreundete Kollegin. Sie hat wiederum gute Freunde und Freundinnen, ganz besonders Yvonne, die mich per Mail dar&#252;ber informiert hat. Sie schrieb mir (und vielen Anderen) was passiert war und was noch passieren soll.</p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><header>
<h1>Die Aktion</h1>
</header>
<p>“Hoffnung bedeutet: Das Beste in der Zukunft erwarten<br />
und daran arbeiten, es zu erreichen.”<br />
<em>Willibald Ruch (*1956), Prof. f&#252;r Pers&#246;nlichkeitspsychologie</em></p>
<p>Diese Seite bringt Menschen zusammen, die uneigenn&#252;tzig und freiwillig helfen m&#246;chten.<br />
Dabei geht es nicht um banale Geldspenden, sondern um Auktionen, f&#252;r die<br />
Gegenst&#228;nde oder Dienstleistungen von Ihnen zur Verf&#252;gung gestellt werden k&#246;nnen.</p>
<p>Es werden f&#252;r Nicole in naher Zukunft viele Dinge finanziell zu stemmen sein (die Reha,<br />
Anschlussheilbehandlungen, evtl. Umbauten zu Hause oder schlimmstenfalls kompletter<br />
Umzug mit baulichen Erleichterungen , z. B. keine Treppen, Miete von nur noch einem<br />
Gehalt statt zweien, etc.), die definitiv nicht alle von der Krankenkasse bezahlt werden.<br />
Insbesondere spezielle Therapien, die helfen, aber vielleicht (noch) nicht von der Kasse<br />
anerkannt sind. Und ob und in welcher H&#246;he sie eine Fr&#252;hrente erh&#228;lt, steht noch v&#246;llig in<br />
den Sternen. Die b&#252;rokratischen M&#252;hlen mahlen hier sehr langsam…</p>
<p><strong>Der komplette Erl&#246;s aller Auktionen flie&#223;t auf ein extra eingerichtetes Konto und</strong><br />
<strong>kommt zu 100 % Nicole zugute – ohne jegliche Abz&#252;ge!</strong></p>
<p>Als Gegenleistung ist ein ausgewiesener Hinweis im Auktionstext des Gegenstandes / der<br />
Dienstleistung, von wem dieses Exponat stammt sowie die Nennung des Unternehmens /<br />
des Namens in der Rubrik „Geholfen haben bisher“ – kostenlose Werbung quasi.</p>
<p>Und sollte Ihnen dennoch partout nichts einfallen, das Sie zur Versteigerung anbieten<br />
k&#246;nnen, ist eine Geldspende nat&#252;rlich auch m&#246;glich, sollte aber nicht die erste Wahl sein,<br />
damit das Konzept aufgeht → die Kontodaten finden Sie in der Rubrik „Spenden“.</p>
<p><strong>Ganz wichtig</strong> und nicht zu vergessen: die besten Auktionen bringen nichts, wenn nicht<br />
auch jemand da ist, der mitsteigert.<br />
Sollten Sie also helfen wollen, haben aber partout keine Idee, wie Sie sich mit einbringen<br />
k&#246;nnen: <strong>einfach mitbieten</strong>!<br />
<!-- --><img src="http://www.helft-nicky.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":-)" /></p>
<p>Au&#223;erdem ist eine <strong>Weiterverteilung</strong> dieser Aktion an Ihre Kontakte ausdr&#252;cklich<br />
<strong>erw&#252;nscht</strong>, denn je mehr Menschen hiervon erfahren, desto mehr k&#246;nnen wir gemeinsam<br />
erreichen.</p>
<p>&nbsp;</p></blockquote>
<p>In den n&#228;chsten Tagen werden auf der <a href="http://www.helft-nicky.de/">Helft Nicky!</a> Homepage die ersten Auktionen eingestellt. Weitere Gegenst&#228;nde oder Dienstleistungen zum versteigern sind willkommen, aber ganz wichtig sind nat&#252;rlich auch Interessenten, die mitbieten.</p>
<p>Was hilft noch? Alles, was auf die Aktion aufmerksam macht. Blogger k&#246;nnen dar&#252;ber berichten, Websiteninhaber den <a href="http://www.helft-nicky.de/banner-share/" target="_blank">Banner </a>einbinden und ein solcher Fall rechtfertigt vielleicht auch mal eine eMail mit ganz gro&#223;em Verteiler.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
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		<title>Ganz im Hier und Jetzt</title>
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		<pubDate>Mon, 10 May 2010 07:15:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabine Feickert</dc:creator>
				<category><![CDATA[gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[aufmerksamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[ganzheitliche förderung]]></category>
		<category><![CDATA[herausforderung]]></category>
		<category><![CDATA[hier und jetzt]]></category>
		<category><![CDATA[konzentration]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Normalerweise geht es uns ja oft so, dass wir mit unseren Gedanken und Handlungen an mehreren Stellen gleichzeitig sind. Ich tippe hier gerade und schraube <p>Weiterlesen <a href="http://malen-befreit.de/2010/05/10/ganz-im-hier-und-jetzt/">Ganz im Hier und Jetzt</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Normalerweise geht es uns ja oft so, dass wir mit unseren Gedanken und Handlungen an mehreren Stellen gleichzeitig sind. Ich tippe hier gerade und schraube die quietschende Thermoskanne zu. Ich tippe weiter und sehe, dass Mails eingegangen sind. Meine Gedanken gehen schon weiter zum Rest des Tages, was steht noch an, was darf ich nicht vergessen, was ist zu tun.</p>
<p>Es gibt aber auch Situationen, in denen nur das &#8216;Hier und Jetzt&#8217; z&#228;hlt.  Alles drumherum wird ausgeblendet, alle Konzentration richtet sich auf das, was gerade im Moment da ist. Beim Malen ist das im Idealfall so, nach einer kurzen Zeit am Bild ist der Alltag v&#246;llig weggeblendet und nur noch Papier, Farbe, das Bild und ich stehen im Dialog.</p>
<p>Eine ganz andere, sicher nicht allt&#228;gliche Art dieses &#8216;Hier und Jetzt&#8217; zu erleben, habe ich mir am Samstag mal wieder geg&#246;nnt. Da z&#228;hlt dann nur noch die n&#228;chste Station und wie ich sie erreiche. Ja sogar das reduziert sich noch weiter auf den n&#228;chsten Schritt. Wie muss ich mich jetzt ausbalancieren, wohin das Gewicht verlagern, damit mir die Schlaufe nicht entgeht. Oder wie verlagere ich mein Gewicht, um auf dem Drahtseil vorw&#228;rts zu kommen.</p>
<p>Wo ich da so ganz im &#8216;Hier und Jetzt&#8217; war? Schaut selbst:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.abenteuerpark-kandel.de/images/gallerien/rot06.htm">Ganz im &#8216;Hier und Jetzt&#8217;</a></p>
<p>Und heute signalisiert mir mein K&#246;rper, dass dabei wirklich alle Partien arbeiten mussten, ein tolles Fitnesstraining ist es obendrein.</p>
<p>Wer es auch mal probieren m&#246;chte:</p>
<p><a href="http://www.abenteuerpark-kandel.de/parcours.htm">Hier war ich mit meiner Familie</a></p>
<p>Und wo es sowas auch in Deiner N&#228;he gibt, erf&#228;hrst Du <a href="http://www.kletterparks.info/">hier</a>.</p>
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