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Wieder eine Google Suchanfrage – eigentlich dachte ich, die Antwort darauf wäre ganz einfach und logisch. Nämlich JA, JA und nochmal JA. Wer malt, der kommt immer wieder an den Punkt, an dem er feststellt, dass er eigentlich gar nicht genau weiß, wie etwas aussieht. Oder er malt es und bemerkt irgendwie noch, dass das falsch Weiterlesen Fördert das Malen von Bildern die visuelle Wahrnehmung? Es heißt ja so schön, “nur wer entflammt war, kann ausbrennen“. Was sollen wir daraus lernen? Nicht mehr zu entflammen, uns nicht mehr hoffnungslos für etwas begeistern? Einen lauwarmen 0815-Job machen und uns auf den Feierabend freuen? Burnout wird zunehmend zum Thema und ganz sicher tragen die äußeren Umstände nicht gerade dazu bei, das Weiterlesen Ausgebrannt am Arbeitsplatz und in der Familie? Laut einer Statistik von Forsa, sind das die häufigsten Vorsätze für das neue Jahr: 1. Stress vermeiden oder abbauen (59 Prozent) 2. Mehr Zeit für Familie und Freunde nehmen (51 Prozent) 3. Mehr Bewegung und Sport (50 Prozent) 4. Mehr Zeit für sich selbst (47 Prozent) 5. Gesünder ernähren (45 Prozent) 6. Abnehmen (34 Prozent) 7. Sparsamer sein (32 Prozent) 8. Weniger fernsehen Weiterlesen Gute Vorsätze für 2010 – die Top Ten Als meine Kinder noch im Krabbelalter waren, habe ich ihnen das auf die Schnelle gebastelt. Damals hatte ich noch keine Idee, dass auch sowas die Wahrnehmung schult, es machte ihnen einfach nur Spaß. Darf ja auch sein In leere Filmdöschen, Hüllen von Überraschungseiern oder andere gut verschliesbare, undurchsichtige kleine Behälter wurden verschiedene Kleinteile eingefüllt, Weiterlesen Wahrnehmungsmemory (nicht nur) für Kinder Diese Übung wird im Idealfall zu zweit gemacht, aber auch allein ist sie durchführbar. Es wird zunächst aufgezählt, was wir alles meinen zu müssen. Ich muss zum Friseur, Nach einigen Minuten des „müssens“ war mir ganz erdrückt zumute, alles fühlte sich schwer und zwanghaft an. Weiterlesen Wahrnehmungsübung “Ich muss nicht müssen” Eine ganze Reihe sehr schöner Wahrnehmungsübungen für Kinder habe ich hier bei der Mütterberatung des Luippold Verlags gefunden. Etwas kritisch betrachte ich allerdings diese Aufforderung: “Wer sehen kann, kann auch zeichnen Malen oder Zeichnen zu können, hat eine Menge damit zu tun, wie man das, was man zu Papier bringen möchte, sieht oder wahrgenommen hat. Deshalb sollten gerade Weiterlesen Wahrnehmungsübungen für Kinder Eine ganz einfache kleine Wahrnehmungsübung mit Stiften und Papier. Sie kann als Einstieg in ein Gespräch genommen werden oder als Schulung der Achtsamkeit. Wie schon an den letzten Montagen, gibt es auch heute wieder eine kleine Wahrnehmungsübung. Diesmal ist es eine Phantasiereise: Ein Baum im Wechsel der Jahreszeiten. In dem Buch “Die Kunst der Wahrnehmung” von John O. Stevens gibt es eine sehr schöne Wahrnehmungsübung, eigentlich sogar eher eine Phantasiereise, die ich hier ganz frei und sehr stark verkürzt nacherzähle. Dafür legt man sich bequem auf dem Boden oder auf eine feste Unterlage und spürt mit dem Körper den Bodenkontakt. Zunächst steht die Körperwahrnehmung Weiterlesen Wahrnehmungsübung Rosenbusch Der Begriff “optische Täuschungen” wird dem eigentlichen Phänomen jedoch nicht gerecht, es ist nicht die Optik, die hier getäuscht wird, sondern genauer betrachtet die Wahrnehmung. Die Optik (das Auge) sendet unverändert die gleichen Signale ans Gehirn, dort entscheidet sich, was wir ’sehen’ oder nicht.[...] |
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