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Sabine Feickert
Ich bin Sabine Feickert und helfe als Bilderhebamme auch Deinen inneren Bildern auf's Papier.

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Offene Specksteinwerkstatt – jeden Dienstag von 18:00 – 20:00 Uhr

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Noch ein paar Anhänger aus Speckstein

Und noch ein paar Zwischenimpressionen von der Specksteinwerkbank:

Eine kräftige Maserung, die durch die klare Form noch unterstrichen wird

Eine kräftige Maserung, die durch die klare Form noch unterstrichen wird

Oder ganz schlicht und doch wirkungsvoll:

specksteinanhänger, schmuck aus speckstein

Ganz zart

Gelegenheit, das selbst auszuprobieren gibt es am Freitag wieder.

Nächster Specksteinworkshop am 10.9.2010

Specksteineule

Mal was größeres wagen?

Aufgrund der großen Nachfrage findet der nächste Workshop gleich eine Woche später statt:

10.9.2010 um 18:00 Uhr

Preis: 5 Euro

Dabei handelt es sich um das gleiche Angebot wie hier beschrieben.

Wer einmal an einem größeren Stein arbeiten möchte, kann dies nach Absprache im Rahmen einer “offenen Werkstatt” tun.

Näheres dazu gern im persönlichen Gespräch.

Sabine Feickert Tel. 06238 / 1027

mail: info@malen-befreit.de

Specksteinimpressionen – Anhänger

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Ein ringförmiger Specksteinanhänger

Frisch von der Werkbank – eine Zwischenimpression

Noch ist er nicht fertig poliert, geschweige denn geölt. Auf den angefeuchteten Flächen wird die Maserung jedoch schon schön deutlich, der dunkle Stein hat kleine orangebräunliche Sprenkel. Meine Idee dazu ist, den Anhänger an Seidenschnüren oder -Fäden in einer solchen Farbe aufzuhängen.

Alternativ lässt sich auch ein Seidentuch durch den Ring ziehen – so ähnlich wie bei den Pfadfindertüchern.

Oder aber – ganz einfach gemacht – wird der Ring über eine vorhandene lange Kette gezogen, die dann doppelt gelegt wird.

Eher “konventionell” wirkt dagegen dann dieses Stück – ebenfalls noch in der Bearbeitung:

speckstein anhänger workshop

Rosa Speckstein - ganz mädchenhaft

Hier bietet sich ein silberne Öse zur Aufhängung an – entweder aus Schmuckdraht selbst gebogen oder vom Juwelier. Dafür muss oben noch etwas vom Stein abgetragen werden, denn am Rand bohren ist beim Speckstein riskant – gerne bricht er dann.

Speckstein Workshop am 3.9.2010 ausgebucht!

Speckstein-Workshop für Groß und Klein: Weiterlesen Speckstein Workshop am 3.9.2010 ausgebucht!

Entspannung und Malen – im Doppelpack gegen den Burnout

Entspannung und Malen, Burnoutprävention

Entspannung und Malen

Entspannungstechniken sind ein anerkanntes und wirksames Mittel, um Stress – genauer gesagt den negativen Stress (Disstress) zu reduzieren. Zuviel davon beeinträchtigt die Lebensqualität und führt auf längere Sicht direkt in den Burnout.

Nun bringt die heutige Arbeitswelt ein hohes Maß an Stress auslösenden Faktoren mit sich, denen auch Sie aktiv entgegen steuern können.

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Offener Speckstein-Workshop für Groß und Klein

Wir gestalten kleine Schmuckstücke oder Handschmeichler.

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Was sich wohl in diesen Steinen verbirgt?

Entdecken auch Sie, was sich in diesem faszinierenden Material versteckt!

Jeder Stein hat einen ganz einzigartigen Charakter, der sich bei der Bearbeitung mit Raspeln und Feilen langsam zeigt.

Die Gelegenheit dazu gibt es beim Workshop

am: Freitag, 23.7.2010

ab: 18:00 Uhr

zum Schnupperpreis von 5 Euro.

Wir arbeiten im (überdachten) Freien. Der Stein wird weitgehend staubfrei bearbeitet, zweckmässige Kleidung ist aber dennoch empfohlen.

Es steht nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen zur Verfügung, deshalb gleich anmelden.

PS: dieses Angebot ist auch mobil möglich, für Kindergeburtstage, Kindergärten, Schulen, Jugendeinrichtungen, Firmen und Institutionen.

Alles neu macht der Mai

Alles neu macht der Mai,
macht die Seele frisch und frei

so textete schon vor fast 200 Jahren Herman Adam von Kamp.

Für Kurzentschlossene bietet sich jetzt, im Mai 2010, die Gelegenheit bei einem Malsamstag am 15.5.2010 diesen

Das kreative Häuschen

alten Sinnspruch in die Tat umzusetzen.

Von 10:00 bis 17:00 Uhr gebe ich auch Dir die Gelegenheit, Dir in meinem kreativen Häuschen Ballast von der Seele zu malen und ungesunde Verhaltensmuster zu entrümpeln.

Im Preis von 70 Euro sind ein Mittagsimbiss und Getränke enthalten.

Im Rahmen dieser Workshops können auch konkrete Anliegen bearbeitet werden. Für solche Fälle bitte ich bei der Anmeldung um einen Hinweis, damit wir Zeit für die notwendige Vorbesprechung einplanen können.

Anmeldungen sind ab sofort möglich, entweder per Mail oder telefonisch (06238) 1027.

Ich freue mich auf Dich!

Schon gesehen?

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“Bis zum bitteren Ende…”

Frühjahrsputz für die Seele – ungesunde Verhaltensmuster entrümpeln – Teil 9

“Was man angefangen hat, das muss man auch fertig machen!”

“Laß nicht nach, so kommst du hoch.“

“Anfangen ist leicht, Beharren ist Kunst.“

Wer hat nicht irgendwo im Hinterkopf diese Stimme, die solche Sätze aus tiefster Überzeugung predigt?

Natürlich sind solche Sprüche auch nicht ganz grundlos, denn es gibt ja nicht wenige Schwierigkeiten durch Sprunghaftigkeit und Ausweichen.

Doch auch das Durchhalten kann Probleme verursachen, wenn es zum Durchhalten um jeden Preis wird.

Wer sich ein Ziel gesetzt hat und dieses nun stur verfolgt, läuft Gefahr, dabei einen Irrweg einzuschlagen. Wir Menschen verändern uns, durch innere oder äußere Einflüsse.

Wer diese Veränderungen nicht berücksichtigt, kommt an einen Punkt, an dem das gesetzte Ziel schon lange nicht mehr passt. Ob das nun ein Studiengang ist, der mit vielleicht ganz falschen Vorstellungen angetreten wurde oder eine Ehe, die für beide Seiten eine einzige Quälerei geworden ist, manchmal passen die gesetzten Ziele aus den unterschiedlichsten Gründen nicht mehr.

Wie zeigt sich das beim begleiteten Malen?

Auch Bilder können ein Eigenleben entwickeln, sich durch innere und äußere Einflüsse verändern. Wer diese Veränderungen nicht zulässt oder nicht erkennt, der wird mit seinem Ergebnis oft nicht wirklich glücklich. Es wird nicht so, wie der Plan im Kopf, weist eine Menge Unstimmigkeiten auf, aber allein ist es schwer zu erkennen, worin diese liegen.

Bilder, die bis zum bitteren Ende gemalt werden, sind oft ein einziger Krampf für die Malenden.

Sie entstehen häufig aus dem Bildbeginn mit einer Farbspur, der das an die Oberfläche lässt, was uns im Unterbewussten gerade beschäftigt.

Als Malleiterin kann ich durch einen unvoreingenommenen Blick Unstimmigkeiten viel eher lokalisieren und die Malenden ermutigen, vom ursprünglichen Plan abzuweichen und sich dem Malprozess zu überlassen. Dabei kommen Impulse aus dem Unterbewusstsein auf das Papier und werden sichtbar.

Sehr oft zeigen diese Bilder, wenn sie sich entwickeln dürfen, den Malenden ihren Weg auf.

Für Außenstehende und auch für mich als Begleiterin ist dieser individuelle Lösungsansatz oft gar nicht oder nur sehr bedingt nachvollziehbar. Will sagen – ich erkenne, dass es einen Veränderungsprozess am Bild gibt und begleite diesen. Ob dieses Bild nun aber mit einer Beziehung, einem Jobproblem oder einem familiären Problem zu tun hat, muss ich gar nicht wissen, um es begleiten zu können.

Als Malender behältst Du die Kontrolle darüber, wieviel Du preisgeben möchtest.

Wann und warum sollte dieses Verhaltensmuster verändert werden?

Bis zum bitteren Ende sollte niemand gehen müssen.

Wenn ein Weg nicht mehr stimmt, muss es eine Möglichkeit geben, ihn zu reflektieren und zu korrigieren.

Wenn Dir zu einer Situation dämmert, dass sie für Dich nicht mehr passt, oder Du auch einfach ein diffuses Gefühl der Unstimmigkeit verspürst, dann kannst Du mehr Klarheit gewinnen, indem Du Dir einen Termin aussuchst – gern auch an einem Workshoptag und Dein Thema malst, bzw. ihm auf die Spur kommst.

Schick mir einfach ein kurzes Anmeldemail!