Frühjahrsputz für die Seele – ungesunde Verhaltensmuster entrümpeln – Teil 1
Ist erstmal ein bisschen Farbe auf dem Papier, geht der Rest wie von selbst
Gleich zu Beginn dieser neuen Artikelserie, möchte ich mich einem Verhaltensmuster widmen, das – im Übermaß – ziemlich ungesund werden kann. Warum am Anfang?
Weil es genau darum geht:
den Anfang nicht
Weiterlesen “Auf die Plätze, fertig, los!!!”
So habe ich meine neue Artikelserie betitelt, die inhaltlich durchaus an die Veränderungen anknüpft. Wer die Artikelserie zu den Veränderungsbremsen und Veränderungsturbo verpasst hat und sie nicht hier nachlesen möchte, kann sich diese als kostenloses E-Book anfordern.
Wie erhalte ich das E-Book?
Schick mir einfach ein Mail an info@malen-befreit.de mit dem Betreff
“Veränderungen – Ich möchte das kostenlose
Weiterlesen Frühjahrsputz für die Seele – ungesunde Verhaltensmuster entrümpeln
Wie sieht es denn mit Deinen guten Vorsätzen aus?
Zum Jahresbeginn in aller Munde – und jetzt? Schon vergessen und begraben? Auf der Liste für das nächste Jahr? Oder immer noch konsequent umgesetzt?
Wie sieht es bei Dir aus? Konntest Du Deine guten Vorsätze umsetzen?
Eine holländische Studie hat erforscht, warum gute Vorsätze so oft scheitern und ist
Weiterlesen Gemeine Frage
Alkohol ist ja nun eine ziemlich allgegenwärtige Volksdroge – entsprechend früh erleben auch schon Kinder, dass Alkohol getrunken wird.
Ob ein Verbot der Königsweg ist, bezweifle ich sehr, auch wenn eine holländische Studie dies nahelegen will.
Natürlich soll und darf das kein Freibrief sein, für regelmäßige Eltern-Kind-Besäufnisse.
Womit aber ganz sicher schon ein Faktor festliegt – wie geht
Weiterlesen Alkoholprävention – wie sag ich ’s meinem Kinde?
Der zweite Teil des Interviews mit Rolf Höge:
Der Weg in die zufriedene Abstinenz – bedeutet das letztendlich, für alle Situationen, in denen zuvor der Alkohol eine Rolle gespielt hat, neue Wege zu finden?
Es bedeutet zunächst einmal, eine Entscheidung zu treffen, nämlich die Entscheidung abstinent leben zu wollen. Damit ändert man die
Weiterlesen Zufriedene Abstinenz – Interview mit Rolf Höge Teil 2
Ich bin mir sicher, dieses Ratgeberbuch wird ein absoluter Knaller und Verkaufsschlager.
Früher, zu Zeiten der Gebrüder Grimm, war das noch ganz einfach. Die gute Fee erschien und schon hatte man drei Wünsche frei, die auch garantiert erfüllt wurden.
Doch schon im Märchen vom Fischer und seiner Frau wird deutlich, dass die Sache mit der Wunscherfüllung auch damals schon nicht ganz so einfach war. Ihr erinnert Euch?
Der Fischer
Weiterlesen Die Sache mit der guten Fee – Wunscherfüllung, wie geht das?
Ich gebe zu, es klingt nach Hokuspokus – ein Bild malen und es verändert sich etwas in meinem Leben. Und natürlich ist es nicht so, dass Du eine einziges Bild malst und schon prasselt Reichtum, Schönheit und Liebe über Dich.
Aber es gibt Bilder, die gezielt gemalt werden können, um ein sehr konkretes Anliegen zu bearbeiten.
Weiterlesen Stell’ Dir vor, Du malst ein Bild und Dein Leben verändert sich
Für Erwachsene wird es an den folgenden Tagen ganztägige Mal-Workshops geben:
Gerade in langjährigen Beziehungen gibt es oft diese Knackpunkte “Wenn der/die doch nur nicht immer dasundjenes machen würde”. Tausendmal durchdiskutiert und doch verändert der Partner sein Verhalten nicht.
Ob es nun um die Mithilfe im Haushalt geht, um gemeinsame Unternehmungen oder um die berühmten nicht zugedrehten Zahnpastatuben – Dauerzoff ist vorprogrammiert. Und nun?
Quengeln, nörgeln, keifen, heulen
Weiterlesen Wie verändere ich meinen Partner?
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