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Frühjahrsputz für die Seele – ungesunde Verhaltensmuster entrümpeln – Teil 1 Ist erstmal ein bisschen Farbe auf dem Papier, geht der Rest wie von selbst Gleich zu Beginn dieser neuen Artikelserie, möchte ich mich einem Verhaltensmuster widmen, das – im Übermaß – ziemlich ungesund werden kann. Warum am Anfang? Weil es genau darum geht: den Anfang nicht Weiterlesen “Auf die Plätze, fertig, los!!!” Wut ist ein sehr starkes Gefühl, eins, das uns abschreckt, verängstigt. Und doch ist Wut auch ein sehr wichtiges Gefühl. Wut kann es uns ermöglichen, Grenzen zu setzen – bis hierher und keinen Schritt weiter, eben ist genug!!! Dieser positive Aspekt der Wut wird im Allgemeinen nicht gesehen – zu groß ist der Schaden, den unkontrollierte Wut anrichten Weiterlesen Mut zur Wut Pubertätsgeplagte Eltern können davon wahrscheinlich mehr als nur ein Liedchen singen – Jugendliche und ihre Gefühle. Ob nun der schrill-hysterische Zickenalarm ausgerufen werden muss, oder cool brummelndes Genöle angesagt ist, Jugendliche tun sich mit ihren Gefühlen oft ganz besonders schwer. Anlass geben, außer dem ganz normalen Gefühlswahnsinn, auch noch so schwerwiegende Themen wie die erste Liebe und Weiterlesen Wie gehen Jugendliche mit Gefühlen um? Alkohol ist ja nun eine ziemlich allgegenwärtige Volksdroge – entsprechend früh erleben auch schon Kinder, dass Alkohol getrunken wird. Ob ein Verbot der Königsweg ist, bezweifle ich sehr, auch wenn eine holländische Studie dies nahelegen will. Natürlich soll und darf das kein Freibrief sein, für regelmäßige Eltern-Kind-Besäufnisse. Womit aber ganz sicher schon ein Faktor festliegt – wie geht Weiterlesen Alkoholprävention – wie sag ich ’s meinem Kinde? Der zweite Teil des Interviews mit Rolf Höge: Der Weg in die zufriedene Abstinenz – bedeutet das letztendlich, für alle Situationen, in denen zuvor der Alkohol eine Rolle gespielt hat, neue Wege zu finden? Es bedeutet zunächst einmal, eine Entscheidung zu treffen, nämlich die Entscheidung abstinent leben zu wollen. Damit ändert man die Weiterlesen Zufriedene Abstinenz – Interview mit Rolf Höge Teil 2 Ich bin mir sicher, dieses Ratgeberbuch wird ein absoluter Knaller und Verkaufsschlager. Das Thema ist im Moment noch in allen Nachrichten aktuell, der Mord eines ehemaligen Schülers an seinem früheren Lehrer in Ludwigshafen. Der Tatort ist etwa 20 km von mir entfernt, verdammt nah. Und wie jedes mal wieder macht sich die Fassungslosigkeit breit – wie kann so etwas passieren? Schnelle und einfache Erklärungen werden dann gern gefunden – Weiterlesen Wenn Wut zu lange gärt Früher, zu Zeiten der Gebrüder Grimm, war das noch ganz einfach. Die gute Fee erschien und schon hatte man drei Wünsche frei, die auch garantiert erfüllt wurden. Doch schon im Märchen vom Fischer und seiner Frau wird deutlich, dass die Sache mit der Wunscherfüllung auch damals schon nicht ganz so einfach war. Ihr erinnert Euch? Der Fischer Weiterlesen Die Sache mit der guten Fee – Wunscherfüllung, wie geht das? Liebesgrüße per E-Card zum Valentinstag oder einfach so …manchmal brauchen Liebende auch einfach nur Zeit für sich. Als E-Card verschicken Lass' uns kuscheln Eine “Hab’ Dich lieb” E-Card – zum Valentinstag oder einfach nur so… Liebesgrüße per E-Card zum Valentinstag oder einfach so …oja bitte Keerlchen, mir auch Ob es die Frühlingssehnsucht war, die mir dieses Motiv eingeflüstert hat? Als E-Card verschicken Ich pflück' Dir einen Sonnenstrahl Was Keerlchen nicht alles für sein Kleerchen tut… da wirst Du doch wenigstens eine nette E-Card verschicken können |
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Jeden Sonntag eine Neue!
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